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平常我们买的胡萝卜这么干净,这有什么不为人知的秘密吗?

说实话,我一开并不对胡萝卜"一见钟情"。可是,当我研究它的各种功能后,我"回心转意"了。正因为胡萝卜那么多的好处,我逐渐爱上了胡萝卜。希望你读了这篇文章,也可以喜欢上胡萝卜这种回味无究的蔬菜。

在菜市场我们会发现有两种胡萝卜,一种是带土的,另一种是干干净净的,大多数朋友都会买干干净净的胡萝卜,省的回家清洗费劲,但是买回家之后,会发现这种胡萝卜非常快的焉掉,于是就有传言说这是被硫磺熏过的,这是真的吗?

某卫视记者随机从市场买四根胡萝卜,进行检测发现四个检测胡萝卜的试纸无太大反应,通过对比色卡发现,样品都不含有二氧化硫,所以谣言不攻自破!有人要说,那为什么这种胡萝卜非常容易变质呢?

细心的朋友都会发现,干净的胡萝卜的外观和带土的胡萝卜外观是不同的,它的根系部分完全无明显的痕迹,这是因为他们上市之前都用大型机器清洗的结果,经过清洗会让胡萝卜表皮的一些细胞泰州资讯网受损,因此,保质期自然就会缩短,所以这种干净的胡萝卜完全可以放心的食用。

⒈有利健康长寿

胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用,胡萝卜中的-胡萝卜素具有抑制肿瘤细胞血液中-胡萝卜素的浓度越高,血液中的-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。

⒉防止血管硬化,降低血压及减少心脏病

胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。

⒊增强免疫功能

胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。

⒋益肝明目

胡萝卜含维生素A与胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。

⒌通便

胡萝卜含有植物东莞资讯网纤维,吸水性强,晋江资讯网在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的"充盈物质",可加强肠道的蠕动,从而通便防癌。

6.美丽容颜

德国的一项研究表明,胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素,皮肤中抗氧化剂浓度高的人,皱纹明显比皮肤中眉山资讯网抗氧化剂浓度低的人少。

7预防感冒

胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质,它就是木质素,它可以提高人体巨噬细胞的能力,减少得感冒。

吃胡萝卜建议不要多吃,多吃皮肤可能会发黄,建议成年人平均每天不能超过二百克,儿童不能超过一百克,如果真是吃大量的胡萝卜出现皮肤发黄的情况,也不要过分担心,只要停止吃,过一周到两周就会就会渐渐淡去。

之前也有看到网上传洗干净的胡萝卜是用硫磺熏制的,也不知道真假,所以在买胡萝卜的过程中要尽量挑选原生态的,如果购买的是干净的尽量可以选择把皮削了,这样可以更放心食用。

在这炎炎的夏季,人很容易让湿气缠身,有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内,脾是运化水湿的,湿气脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。

运动排汗祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,忻州资讯网对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

要说吃什么祛湿效果最好,当然要数薏米跟赤小豆了,祖医学认为,薏米性凉,味甘淡,入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。市面上最多的薏米是河北安国薏米,云南的曲靖薏米以及福建的金沙薏米,金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,已有上千年历史,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村临猗资讯网子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。

李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用、有国家地理保护标识的薏米。薏米颗粒越小,药用价值越高,金沙薏米是颗粒最小的薏米

准备薏米、红豆、芡实、枸杞(可以根据具体情况添加其它的材料)将薏米、红豆等洗净浸泡1小时,然后文火炖3小时即可

结语:你喜欢吃胡萝卜吗?对于刚买回来的胡萝卜这么干净你了解吗?

五湖四海是一家,关注我更关爱ta,为你带来更多关于这方面的知识,欢迎关注

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发布时间:2017-12-11 04:08:39

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